Мясные салаты

Курица в кляре и соусе, в азиатском стиле

3

Курица в кляре и соусе, в азиатском стиле

  • Домашняя

Ингредиенты

  • куриное филе – 1 шт.
  • яйцо (белок) – 1 шт.
  • крахмал (любой) – 2 ст.л.
  • соевый соус – 1,5 ст.л.
  • кунжут – 1 ст.л.
  • лимонный сок – 1 ст.л. или меньше
  • мёд – 1 ч.л.
  • горчица зернистая – 1 ч.л.
  • горчица обычная – 0,5 ч.л.
  • чеснок – 1 зубчик
  • перец
  • базилик (сухой)
  • растительное масло – для жарки

Пошаговый рецепт приготовления

Одно куриное филе режем на кусочки для обжаривания.

Я режу очень тонко для наилучшего прожаривания, но даже при такой тонкой нарезке получается сочно.

Перчим, посыпаем сухим базиликом (или любой другой травкой на ваш вкус) и поливаем немного лимонным соком – не больше одной столовой ложки.

Не солим!

Оставляем курицу мариноваться на то время, которое у нас займёт подготовка остальных ингредиентов.

Для соуса в какую-нибудь плошку выдавливаем через пресс или натираем на тёрке один зубчик чеснока.

Добавляем к нему столовую ложку кунжута.

Добавляем полторы столовых ложки соевого соуса.

Добавляем чайную ложку мёда.

Добавляем чайную ложку зернистой горчицы и пол чайной ложки обычной горчицы.

Можно взять горчицу какого-нибудь одного вида.

Разбавьте соус немного водой.

Одно яйцо разделяем на белок и желток.

Нам понадобится только белок.

Его нужно немного взбить вилкой, венчиком или погружным блендером.

Добавляем во взбитый белок 2 столовые ложки любого крахмала и перемешиваем до однородности так, чтобы не осталось комочков.

В миску с крахмальной смесью рукой перекладываем кусочки курицы.

Лишняя жидкость должна оставаться в миске из-под курицы.

Хорошо обваливаем кусочки курицы в этой смеси.

В сковороде разогреваем растительное масло и выкладываем кусочки курицы так, чтобы они не соприкасались друг с другом.

Возможно, придётся обжаривать курицу в 2-3 захода.

Зажариваем курицу с обеих сторон до золотистой корочки.

Когда все кусочки обжарили, возвращаем в сковороду те, которые уже сняли, выключаем конфорку и ждём примерно минуту, чтобы улеглось кипение масла.

Заливаем курицу соусом и начинаем интенсивно всё перемешивать.

Как только лишняя вода испарилась, снимаем сковороду с огня и подаём.

Экспресс-вариант.

Нарезаем куриное филе на кусочки для обжаривания.

Не солим, а только перчим.

В мисочке смешиваем в произвольных пропорциях мёд, соевый соус и натёртый чеснок.

Разбавляем немного водой.

Курицу обжариваем на растительном масле чуть меньше, чем вам нравится.

Выключаем огонь, заливаем обжаренную курицу соусом и интенсивно перемешиваем до тех пор, пока не испарится лишняя вода.

Видео рецепт

Добавить комментарий